Przed, w trakcie, po- dawkowanie i stosowanie
Termin zażycia białka jest ważny i nie możemy tego zignorować. Ważne jest też producent odżywki i gdzie ją kupiliśmy. Przedtreningówki sklep , czy też gdzieś indziej.Ruch to zdrowie, ale...W zdrowym ciele zdrowy duch. To powinno być motto wszy